アトピーに効く栄養素は何ですか？ またその栄養素が多く含まれる食べ物は何ですか？子供がアトピー性皮膚炎ですので教えて頂けないでしょうか？

直接皮膚に効くものとしては、ビタミンＡ､Ｂ群､Ｃ､Ｅ､亜鉛､セレン,必須脂肪酸だそうです。

　アトピー（アレルギー）とは、少々乱暴な表現をすれば、身体が外界の物質に対して過剰防衛をしているんですね。ですから、いわゆる普通の病気と性質は異なるんです。

　アレルギーの原因になるアレルゲンを避けることが重要なんです。

　アレルギーを直すというと、これは難しいと思います。これを食事で直すとなると、さらに難しい。そんなものが見つかったらノーベル賞ものではないでしょうか。

　とりあえず、上の URL を挙げておきます。

参考:

こういう神がかり的なとこもありますが・・・

食品については、きちんとした医師のアドバイスを受けられたほうがよろしいかと。

ここは、漢方で体質改善により治療する方法をとっています。

私は、ここの漢方薬で喘息を克服しました。

アトピーに関しては、小さなお子様を連れて他府県からも来院されてます。

原因が多種多様の病気なので一概にはなんともいえない。痒みのもとになるヒスタミンの原料となる、砂糖分、油分を控えた

和風の（大昔の日本の伝統的な）

食生活をすると症状が緩和されることが

多いとか。私の息子も1才で発症。IgEが

３０００台まであがったが、今は飲み薬、

塗り薬まったくなしで生活できてます。

食生活は、ひたすら、無農薬、和食中心ですけど。

特定のものを食ったときに症状が明らかに

悪くなる、ということがあるようなら、

原因となる材料を特定して、それをぬくとか。上記URLは、アレルギー対応食品メーカです。うちの息子もここの食品のお世話になってました。

著書「食事療法シリーズ② アトピー＋その予防のための食事療法」が紹介されています。

>●アトピー性皮膚炎・喘息・花粉症に重要な栄養素

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>●モロヘイヤ ●はと麦 ●ルイボスティー