４０代前半の兄なんですが、Ｍ字はげから何とか復活させたいと色々とやってるみたいなんですが、今一つ効き目がありません。劇的とは言わなくても復活させてやりたいのですが、副作用のない方法で効果大の方法ありますでしょうか？移植以外で。遺伝的原因もあるみたいてすが・・・。

URLはダミーで失礼します．

髪が薄くなるのは，頭皮の脂が原因です．

毛穴に脂が詰まるから抜けてしまいます．

ですので，この脂を丁寧に洗い落とす必要があります．

シャンプーの時，よく泡立ててから全体にかけ，指で「ニキビをつぶす」感覚で頭皮をマッサージします．これで脂は落ちます．指でこすってはいけません．その弾みで抜けてしまいます．シャンプーは毎日やってください．

シャンプー後は，アロエ酒またはミカン皮の酒をかけ軽くたたきます．脂がたまらないようにするのが目的です．これは２回／日です．

アロエ酒の作り方：

アロエ１本（葉っぱ）を一口大に切り４日〜７日干す．

焼酎１リットルに干したアロエを入れる．

１週間以上たったらアロエを取り出す．

できたアロエ酒を小さな容器（スプレー）にいれて使う．

常に清潔にし，べとべと頭にしないように心がければ抜け毛はなくなります．

毛穴に脂がたまらなくなったら新しい毛が生えてきます．ただし，生え方には個人差があります．

高い薬を使えばそれなりに期待できそうですが，まずは脂を落とすことから始めましょう．そうでないとどんな薬でも効果は出ませんよ．

こちらは参考になりませんでしょうか。

漢方なので、副作用については心配ないと思いますが。。。

おもいっ○りテレビでも紹介されたとか。

知り合いの美容師さんが言ってたのですが、

地肌の汚れを落とすだけで毛根が元気になって栄養が行き渡るようになり、

クセ毛や傷んだ髪さえも治るんだとか。

ということで、地肌のクレンジングというのも効果あるかなぁ、と。

ピュールのブラシは一時期使っていましたが

確かに、毛穴が綺麗になるような気はしました。

以上、参考になれば。

（ページ右の写真は、質問者の頭ではありません。）

そもそもなぜM字はげになるのかという事から、そこからの脱出方法などを書いています。

頭皮などには問題はないでしょうか？？

このサイトでは、管理人等がM字からの脱出するための試行錯誤が、レポート風にまとめられています。

参考にはならないでしょうか。

父が額がうすーくなり、下から覗くと地肌が見えていたのですが、山田養蜂のプロポリスを飲み半年くらいたったら、地肌が隠れるようになりました。

母も、つむじ付近の薄さを気にしていたのですが、生えてきたと言っています。

一本一本が太く健康になってるのではないか、というのが我が家の推測です。