フォルダ同期（バックアップ）ソフトでお薦めのものを教えてください。

このＡＣＣＵＳＹＮＣというソフトがお勧めですよ。当方はＶＰＮ環境で相手側のフォルダーと同期を取ってます。

このソフトはいかがでしょうか？

少し試したところ細かくカスタマイズできてよさそうです。

以下ヘルプからの抜粋です。

◎BunBackupは簡単高速に大事なファイルをバックアップするためのソフトです

BunBackupは、Windows98/Me/2000/XPで動作するフリーソフトです

◎CD-R/RWは、通常ですとファイル単位での書き込みができませんが、パケットライティングソフトを使用することで、擬似的にフロッピーディスクやMOなどと同様に扱うことができるようになるため、バックアップには非常に便利です

パケットライティングソフトで書き込んだCDは、読み込む場合にも読み込み用ソフトが必要ですが、読み込み用ソフトはフリーソフトとしてホームページからダウンロードできるものもありますので、このソフトをインストールすれば、様々なパソコンでの読み込みが可能になります

◎エラーリストにファイルが表示された場合は、そのファイルはバックアップされていません

問題を解決してから、もう一度バックアップしてください

エラーに原因につきましては、「エラーファイル」に表示されているファイルをダブルクリックするか、マウスの右ボタンでクリックし、メニューから「エラーメッセージを表示」を選択してください

エラーの原因を表示します

○バックアップの結果をファイルに記録します

ログに記録されたバックアップ結果は「ログ表示」で確認することができます

○ソフト単体で一定間隔ごと、指定時刻などの自動バックアップができます

Windowsのタスクを利用した自動バックアップも可能です

○対象ファイルを指定すると、指定されたファイルのみをバックアップの対象とします

除外ファイルを指定すると、指定されたファイルをバックアップの対象から除外します

何も設定していない場合は、すべてのファイルをバックアップの対象とします

(ヘルプにはありませんですが、ワイルドカード指定もできます。)

○BunBackupは、コマンドラインから起動する場合に、オプションをつけることができます。

オプションを指定する場合は、オプションの前にハイフン「-」、またはスラッシュ「/」をつけます。オプションは大文字小文字の区別はありません。

△非サポートになりますが、CABやTARなどの形式でも圧縮することができます

ただし、LHZ、ZIP以外の形式の場合は、圧縮用ライブラリの制限で、圧縮ファイルに対する追加・削除を行うことができないません

そのため、バックアップするたびに古い圧縮ファイルを削除してからバックアップを行います

ということで、少なくとも「バックアップ結果の検証機能（確実にコピーされたかを確認）」以外は実装されているようです。

このソフトは,特定のフォルダの中身(下位フォルダを含む)をリムーバブルディスクを経由して最新の状態に保つ(同期させる)作業を支援するものです。リムーバブルディスクには,容量節約のためZIP形式圧縮ファイルとして保存されます。とあります。

個人的にはRetrospectがいいと思います。