アロマオイル、キャンドル、フレグランス類、お香などなど。
寝る前にリラックスできそうな、おすすめの香りを教えて下さい。
・とくに睡眠に問題はありません。
・できれば市販の家庭向け芳香剤以外でおねがします。
No.1
252
1
90pt
http://www.rakuten.co.jp/mahou-soap/345741/639427/
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レメディです。心身の癒しに効くそうで話題になった商品です。
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私はこのSHOPの茶葉の香りで思いっきりリラックスできます。
お薦めは蘭桂花（すぐ売り切れる）緑茶系・茉莉白龍珠です。
http://event.rakuten.co.jp/ranking/living/111211.html
【楽天市場】人気「アロマグッズ」の売れ筋、総合売上ランキング！−ランキング市場
アロマランキングです。参考になれば良いですが。
No.2
190
90pt
http://www.hatena.ne.jp/1127906987#
人力検索はてな - 自宅でいろんな香りを楽しんでるかたも多いと思います。 アロマオイル、キャンドル、フレグランス類、お香などなど。 寝る前にリラックスできそうな、おすすめの香りを教え..
今売ってるかどうかわかりませんが、無印良品のミルクキャンドルがオススメです。
茶香炉でのお茶(私は緑茶が好きです)の香りが好きです。
落ち着けます。
お茶の香りは人気あるんですねー。ミルクキャンドルもかなり試したいです。ありがとうございます。
No.3
2240
90pt
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上記３つは、どれも眠るときに寝室においていると、リラックスできる香りを選んでみました。
一日の緊張をほぐして、ゆっくりとした気分にしてくれるものです。
このショップは、お試しサイズの小さなものも販売していますのでオススメです。
ご参考になると幸いです。
お気に入りに入れてあとでじっくり見てみたいと思います。ありがとうございます。
No.4
8234
90pt
http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20030930/?FM=cukj&a...
なかなか寝付けない方へ“リラックス法”Vol．１ 寝付けない時のおすすめアロマ - ［睡眠・快眠］All About
睡眠前は、リラックスできる香りが良いようです。
代表的なラベンダー以外は知りませんでした、ためになりそうです。
No.6
12993
90pt
http://www.t-tree.net/essentialoil/vetiver.htm
ベチバー エッセンシャルオイル(精油)
ベチバーです。
鎮静効果に優れており、安静の油とも呼ばれています。ストレスや緊張をやわらげて心を穏やかに静める効果があります。
（ちょっと好き嫌いが分かれる香りですが）
http://www.t-tree.net/essentialoil/sandalwood.htm
サンダルウッド エッセンシャルオイル(精油)
サンダルウッドは、緊張を鎮める効果が。寝室の香りとして使えば、深く眠るのを助けてくれるとされています。こちらもオススメ。
アロマバスという手もありましたね。ありがとうございます。
No.7
6582
90pt
http://www.shiseido.co.jp/zen/html/allof.htm
SHISEIDO ZEN
資生堂の『ZEN』の香りが好きです。（初めて発売されてから、ずいぶんたっていると思うのですが。）
眠れない夜や落ち着きたい時に、頭上で一ふきしてその下をくぐるようにします。
アロマなどの洋風な甘めの香りが苦手なので、この和製の香りはなんだか馴染みます。
現在は洋風（フレグランス）だけですが、和風も試してみたくなりました。ありがとうござます。
No.8
218325
90pt
http://www.kenko.com/product/item/itm_7551837072.html
コーンインセンス GRASS(若竹の香り) 10個入 【ケンコーコム】
ハンズでたまたま見つけて以来ファンになっているのですが「若竹」のアロマオイルです。
いつ嗅いでもいいと思いますが、私は寝る前によく点けます。
風呂に入る前にキャンドルに火をつけて、風呂上りには部屋に漂わせておいた香りで満喫します。
爽やかでいてほっとするような香りが、かなり気持ちよく眠りにつかせてくれます。
他にもこの「和」シリーズがいくつかありますので、そちらの中からお好みを見つけるのもよいと思いますよ♪
目覚めも爽やかそうですね。ありがとうございます。
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茶葉は盲点でした。ランキングも参考になりそうです。
ありがとうございます。