集中力UPのレシピなどものってますね
アロマオイルの販売サイトですが、各オイルの効用がかいてあるので、自分で同じオイルを探してみるといいかと思います
http://www.tokyo-gas.co.jp/tamago/200012.html
東京ガス : 話のたまご / 2000.12
お風呂の入り方
アロマテラピーに関する、ちょっとおしゃれなサイト。
個人的には中国茶がお勧めです。普通に飲みながら香を楽しむ他、香炉を使って香を楽しむのがお勧めです。
http://www.ari-web.com/shop/cd/healing/healing.htm
ヒーリング・オムニバスCD image, feel
ヒーリング系音楽CD&DVDを紹介しているサイト。
成功のための集中力
自らの体験をもとに、集中力を強化する方法について解説してます。無料のメールマガジンもあるようです。
谷川浩司さんが書かれた『集中力』という本です。
将棋に限らず、頭を使うゲームで楽しみながら集中力を養えるといいですね。
バナナで集中力アップだそうです。
「伊東家の食卓」で、TIMの「命」ポーズを1分間やると集中力がアップするという浦技が紹介されていました。
腹式呼吸で記憶力&集中力アップとのこと。
集中力アップのツボです。
リラックス・集中力を高める、アロマ・音楽。
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