【女性の方に質問です】今回、貴女はフィットネスクラブに入会することになりました（仮の話です）現在の貴女がフィットネスクラブに入った理由はズバリなんでしょうか？回答するときは20代、30代と面倒ですが年齢の記入もお願い致します。（回答例　30代　体型が気になってきたから。とくに下っ腹が。）具体的な回答をお願い致します。どうぞよろしくお願い致します。

30代ですが

運動不足が気になってきたからです

（マジです）

会社の階段を上がって息切れするようになったので・・・・

31才。

年齢とは関係なく（？）食べ過ぎた時に体重を落としたいから。

20代。

ストレス発散をするため、体を動かしたいと思ったから。

２０代（後半）。

ダイエット・・・というか、体型維持のため。

それと、ここ最近（２０代半ばくらいから）、

体力が急激に落ちてきたような気がするので。

風邪ひきやすくなったり、疲れやすくなったりとか。

あとは、サウナやジャグジーが好きなので、という理由もあるかなぁ。。。

何年か前にスポーツクラブに入会したのですが

そこに決めた理由のひとつが、大浴場があることでした（笑）

20代　

ほとんど運動をしないので体力作り。

胃下垂なので腹筋を鍛え体を丈夫に

したいです。下っ腹も…。

あまりに胃腸関係が弱くてお医者さんにも

「鍛練する事です。」と言われます。

***

三十代前半。

これから代謝が悪い体になっていきますから（悲）、基礎体力作り、維持、あわよくば若返り。

といったところでしょうか。

20代

体型的にやせ型なのだけれど運動をほとんどしないので

脂肪を筋肉に変えなければと思ったため。

彼女が隣にいるので聞いてみたんですが。彼女は体力があまりないので、通ってるみたいです。やはり女性、たくましく美しい体作りを目指してるみたいです。体力がつくと肌にも張りがでてくるらしいです・・・。

URLはダミーです。

２０代です。マシンでの運動や、泳ぐことがストレス発散になるからです。

あと広いお風呂も好きです。

２０代女性です。子供を出産したので体形を戻す為に

20代（前半）です。

日ごろの運動不足解消と体形維持のためでしょうね。

それに今の時期でしたら水着をキレイに着たいですしね；；

最近は夜遅くまで営業しているところや料金体系もたくさんから選べるところが多いので学生にも入会しやすくなっていいですね＾＾

20代です。

理由はダイエットと体力づくりが７：３です。

ちなみに今のところは施設より何より、料金で決めました（＾＾；

あと、夜遅くまでやってること。←会社帰りに寄るもんで。。。

２０代

ぷよぷよになってきたから。

太ももとおなかの肉をへらしたい

23歳です。今のうちに鍛えておかないと、将来がぶよぶよになりそうだから、通っています。

しかも、仕事が事務職なので、運動不足で太りまくったので・・・。イイストレス発散にもなります。

２０代。

運動不足から。

――実際には健康診断の折に体重コントロールの指令が下されたことがきっかけです。

施設に求める条件は…私の場合は近場にあったので即クリアだったのですがまずは立地ですね。サボり癖があるので遠方では困ります。

あとは、できればジムとプールが併設されていると嬉しいです。

あとはマシンやプログラムが充実していると嬉しいですね、やっぱり。

２０代デス。入会してます。ホントに。

・運動不足。

・入社してからかなり太った。

・ストレス発散。

・体力作り。

水泳が主でしたが最近はヨガに凝ってます。

やはりもう少し夜遅くまで営業していて欲しい。

20代です。

体力をつけるためと、ちょびっと痩せられたらいいなぁという思いから。

以前上記の理由から主に泳ぐことを目的にスポーツジムに入ったのですが、月に2回くらいしいか行けず、しばらくしてもったいなくてやめてしまいました。

もっと前に時間がたくさんあったときに入っていればよかったなぁと思いました。

しかも最後のほうはほとんどジャグジー付きのお風呂目当てに行っていました（汗

20代です

現在もジムに行っていますー。。　その理由はストレス解消！

運動は下手だけど、体を動かすと気持ちいいので

希望設備は、清潔なシャワー室！

あとはプールでアクアビクスがあると嬉しいです

希望、あげたらきりが無いです（駐車場とか。。）

通常のサービス以外は中に飲食の出来る場所があるといいです　水着とかの小物もうってるといいです

そんなジムが近くにあったら乗り換えますー

30代　働く主婦　実際に入会したときのきっかけです（今でもメンバー）

家の近くにできた。やせたい。プールがあった。運動したら気分がよくなる。お風呂がある（これ、一人暮らしの女性には結構大きなドライバーになると思います）。

30前です。何度もダイエットを繰り返し、

痩せにくくなったので、思い立った時

だけ動くのではなく、

運動する事を習慣化したいからです。

30代前半。

以前スカッシュをするためにスポーツクラブに通っていました。スカッシュコートがあって通えるところを選びました。

スカッシュの後はマシンで運動したりプログラムを利用したりしました。結局、仕事が忙しくて月に3回もいけなくなったので、会費がもったいないので辞めてしまいました。

曜日指定ではなく、回数指定等の料金設定があると嬉しいですね。

先ほど、空でボタン押してしまいごめんなさいです。

30代　体型が気になってきたから。とくに下っ腹が

ズバリです。

30代です。

フィットネスクラブに入会することになる理由はお金に余裕ができたという証拠でしょう。やせることはあまり期待しないですが、ちょっとした運動不足解消というその程度で入会です。

フィットネスクラブというとハイソな印象があります。ということでお金の常にない私には贅沢なのですが、健康のためなら、入会する可能性もあるでしょう。

20代後半

二の腕が気になってきました。はあ。

20代です。

痩せるためというよりは、

筋肉や体力をつけるためです。

URLはダミーです。

既婚ですが、極めて単純です。旦那が若いころと比べて、「騙された！」とのたまうので、「あんただってそうじゃない」と思いつつ、でも悔しいから、20代前半の体型に戻して、堂々と旦那に、見返してやろうと思い、頑張っています。

20代(後半)です。

最近、体力のなさに自分でもイヤになってしまいます。

年齢とともに、全体的にたるんできた気がします。足もふくらはぎが下がってきたような？

学生時代は水泳部に所属していたので、また思いっきり泳いで、カラダを引き締めたいと思います。

20代前半です．

やっぱりダイエットです！！

体重や体脂肪も減らしたいですが，

下腹・足の肉をなんとしても減らしたいです．

お金と時間さえあればフィットネスめちゃくちゃ行きたいです．

ほしいサービスは，ぜひ「きれいな歩き方講座」みたいなのですね．姿勢矯正とか・・・

あと肩こり腰痛解消コースみたいなのどっかで見たんですが，かなり心惹かれます．

　　10代

ダイエットとストレス発散のために。

なかなか自分で運動ってできないですよね。フィットネスとかに通うと、普段と違う環境だから頑張れそうな気がします。

選ぶポイントとしては、料金と家からの距離でしょうか。手軽にできなければ意味がないと思うので。

26歳です。

筋肉をつけて新陳代謝をよくして、太りにくい身体にしたいからです。

あるといいなと思う条件としては、

・深夜や早朝でもやってる。

・女性率が高い

・安い

・清潔

ってところでしょうか。あと、運動後にコーヒー飲んだり漫画を読んだりゆっくりできるスペースが欲しいです。

↑ダミー

２５歳です。現在も定期的に通ってます。

入会した理由は、『体がだるくて、明らかに新陳代謝が悪』かったからです。

あと、背中にほどよく付いた筋肉のラインはセクシーだなぁ。。。と憧れて(笑)

２ヶ月も通うと、汗の量がハンパない位増えました。

今まで、夏でもあまり汗をかかないので、友人からは

『お前は女優か？？』と言われてましたが

代謝ＵＰした今では、困っちゃうくらい滝汗です。

ちなみにマッサージとか併設してればいいなって思います。

あとタンニングマシンが１個しかないので

もー１個欲しいですね（・∀・）

30代です。

●入会の理由

ここしばらく恋愛にご無沙汰だったので体型が崩れっぱなし。

ところが恋の兆しが見えたとたん、お腹のぜい肉が気になりはじめた。

……友人が実際にこの理由でジムに通いはじめました。

●フィットネスクラブに望むもの

・サウナ、ジャグジーはやっぱり必須。

・仮眠室……運動した後、ちょっとお昼寝できるスペースが欲しいです。

・ヨガのレッスン……ヨガに限らず、体をやみくもに動かすものではなく、

癒しな感じのメニューがあると嬉しいですね。

・女性のためのアンチエイジング専用コース（笑）。

ヒップアップ、バストアップ、ウエストシェイプに特化したコースとか、

骨格のゆがみをとるコース（骨格矯正）、フェイササイズ（顔のシェイプ）、

腰痛・肩こり・便秘解消によさそうな運動をレッスンしてくれるコースがあれば

とっても魅力的です。

20代前半です。

体力づくりと、あとはお尻!引き締めたいです。

私も、ジムとプール両方あるといいなと思います。

趣旨から外れてしまうかもしれないけど、かっこいいインストラクターさんとかいたら、ダイエットも苦にならない気がします。

（以上本音でした。。）

実は40歳のおばさんですが・・今ダイエットの為にやっています（笑い）若い人ばかりではじめは恥ずかしかったです。ハイ

20代のころからやっています。

若いころはスタイルが良くなりたい、ウエストが細くなりたいと体の引き締めのためかよっていますたが、現在は運動不足の為、通っています。あとはおなかの引き締めのため・・です。

３５歳です。秋に駅伝に出場するので体力づくりです。あまり　運動しないので　いい機会かなあーと思ったので。。

（＾＾＊

２０代後半です。

体重は昔と変わらないのですが、やっぱり二の腕とかお腹とかが撓（たわ）んで来たので、やばい・・と思ってはじめました。

ジョギングなどではなく、フィットネスを選んだのは、運動に加えて新しい友達ができたらいいな・・と思ったからです。

私は主婦なので、平日昼間の会員で申し込むことができ、安くあがりました。

はじめてまだ２ヶ月ですが、ちょっと疲れたらもうやめて友達と喋ってるので、あんまり効果は期待できません（＾＾；

20代です。（実際には通っていません）

理由は、ダイエットと体力（筋力）をつけるためです。

身体がぷよぷよなのが気になるので。体力もないし。

選ぶ条件は、料金と立地だと思います。

立地は、通勤・通学途中なら問題ないですが、

そうでない場合（途中下車する場合）駅から遠いと行かなくなりそうです。

または、駐輪場が充実してると、いいと思います。

あと、的確なアドバイスをしてくれる人が専属でつくと三日坊主の私でも継続できるかと思います。

URLはダミーです。

３０代後半です。運動する機会がなく、体形維持の為に通いたいのですが、ＴＶによくあるエクセサイズ等は飽きてしまい持続できないので、音楽などをかけて楽しくやれるエアロビクスやアクアビクス目当てに通うと思います。

２６才です。

下腹がぽこんって出てきたため…^^;

URLはダミーです。

20代後半。

社会に出てからほとんど運動をしなくなり体力が明らかに落ちていることに気付いて入会しました。もちろんそれで痩せられればもっといい！と思って。あとは立地と料金体系で決めました。

行く頻度が少ないので体に効いているかどうかは疑問ですが、体を動かすのでぐっすり眠れるようになりました。

希望は色々ありますがもう少し夜遅くまでやっているとなおいいですね。プログラムの後お風呂などゆっくり入れないと落ち着かないので…。

20代ですが

あまりに日々運動をしないため、なんとなく不安、というのと

やっぱりついでに痩せればラッキーかな、と

いうところです・・・。

30才、毎日会社と家以外何処にも行かない、。今唯一の運動（？）と言えば-＞ときとき会社から家まてバスを乗ってない、タタ歩くで帰ります。こんな年ダイエットで、やばっり無理かな？！

30代です。

理由はズバリ、ダイエット！

30代からの肉のつき方が違うというのはこのことかと痛感してます。

フィットネスクラブに入会した理由は、

自分だけで体操とかプールに行こうとなかなか長続きがしないため、高い会員料を払っていうんだというプレッシャーを自分に与えるためです。（って本当は入ってないんですけどねー）

３０代です。

始めはシェイプアップ（ダイエットではなく）

目的でしたが、

ひょんなことからジョギングを始め、

筋トレがわりに使っています。

筋肉があるほうがフォームが綺麗でケガ予防になりますし。

マシーンの種類より

メニューの豊富さ（エアロビやヨガ・ボクササイズ）など

に惹かれます。

あとは目標にしたいような

「さわやか・ハンサム・トレーナー」の

励ましがあるところです（笑）。

↑続けていくのにはイイと思うので・・・

ストレス発散。と運動不足の解消です。年齢は24歳です。フィットネスクラブには入っていませんが、最近ダンスを始め、体調がよくなりました。あと、はじめてみると友達が増えるのもいい所ですね。友達を作るためにフィットネスクラブに入る人はあまりいないでしょうけど、続く理由にはなるのではないでしょうか。

25歳〜28歳まで実際に通いましたが

理由は「彼氏に誘われたから！」です。

もっと痩せで筋肉美に一緒になろう〜って誘われました。

実際は私ばかり通ってました。

結婚前に「締めたかった」からです。

出産後の今34歳は痩せるために、筋肉つけるために行きたいですぅ〜〜。

でも育児と家事で時間がない。

（時間が出来たら行きたい！！）

ちなみに私は（地道な）運動は嫌いです。

32歳です。

人生の中で一番体重が重くなってしまったから・・・

筋肉が落ちてきたから（量が減ってきたから）

また、それに伴って、ウエストが寸胴になってきたからです。

運動する事がなくなって体力が落ちてきているという実感があるのも大きな理由だと思います。（椅子にもたれて座りたいとか）

32歳です。

好きな人が出来ました。

少しでもキレイに見せたいので、フィットネスクラブに行って、脂肪を搾り取ろうと思ってます。

目標体重になったら告白します！！（あくまでも仮の話）

*

頭脳労働で頭ばかり疲れて体がなまるので、バランスを取るため（することはヨーガや気巧など）。健康維持が第一目的で、体型の維持は結果的についてくるものだと思っています。

30代です。

小さい子どもがいるので、親が病気になったらいけないと思い、通い始めました。

これまで冷え性や手のしびれなどありましたが、運動不足だったようです。

20代半ばです。

乳が垂れるのを早期のうちに防ぐため。