仕事中に、どうしても眠くなってしまいます。それもかなり病的で、歩いていても意識が遠のくほどの眠気に襲われます。ほぼ毎日です。このままでは仕事もまともに出来なくなってしまいそうで怖いです。どうすれば解消できるのか、また、病気であれば何科を受診すればいいのか、教えてください。同じような経験のある方のご意見もお聞かせいただけたらと思います。

ナルコレプシーという病気があります。

上記URLに説明が書いてあります。

私自身はこの病気ではありませんが、友人の親戚にこの病気の者がおり、大変だったようです。

ナルコレプシーではないでしょうか？

もしくは睡眠時無呼吸症候群。

夜、睡眠時間を ちゃんととることですね。

また、睡眠がちゃんととれるようにすることも大事です。

書き忘れました。

上記がナルコレプシーのNPO「日本ナルコレプシー協会」のサイトです。

病院の案内などもあります。

まずは、上記ＵＲＬを参照して、自分はどのようなケースが考えられるか検討されてはと思います。

病気が考えられるようですので。

身体的なものをお考えであれば、内科から。

精神的な悩み等も考えられるのであれば、

精神科・神経科・神経内科あたりにご相談されるとよいかと思います。

私も仕事中の眠気にはまいったことがありますが、これは、眠くなったと思ったらトイレに行ったり飲み物を作って飲むといった別の作業での気分転換で切り抜けられました。

しかし、歩いていてもというのは、過眠症のように思います。

日ごろ慢性的な睡眠不足にならざるを得ないお仕事やご家庭の事情なども無くそのような状況でしたら、神経科などで診てもらうことをお奨めします。

考えられる可能性として

(外発)　花粉症用等の薬を服用している

(内発） 特に精神面の疲れが取れてない

前者の場合は、耳鼻科等服用中の薬に関する医師と相談して下さい。

後者の場合は、URLを参考にして下さい。

疲労の度合いによって、対処が異なります

最近よく耳にするのは「睡眠時無呼吸症候群」ですね。私は医者ではないので知っているレベル、ネットで調べた結果になりますが。

たっぷり寝たはずなのに昼間眠くてたまらない、これが原因で車の運転中に事故を起こすケースも増えているようです。

こちらで自己診断が出来ます。

こちらに「睡眠時呼吸障害の診断方法」「睡眠時呼吸障害の治療方法」「睡眠時呼吸障害の診断が行える病院」

が記載されています。参考になればと思います。

眠れないのも眠くて仕方がないのも、典型的な睡眠障害です。心療内科、もしくは神経科を受信すればいいと思います。

ナルコプレシーなど有名ですが、過眠症を

視野に入れて、病院にかかってみられるのも

手段かと思います。このページでは無呼吸

症候群の観点から耳鼻科の話がかかれています。

↑ダミ‐ですが宜しかったらご覧下さい。

仕事で眠くなるというのは残業が続いているからですか。もしそうでないなら、何処かに病気があるのかもしれません。健康診断の肝機能の数値などはどうでしたか。もし異常が無いのなら、他の病気があるのかもしれません。場合によっては人間ドックに入られる事をお勧めします。

睡眠時無呼吸症候群の可能性があるかもしれません。

この症状にかかっていると疲れが取れず日中眠くなります。

睡眠がしっかりとれていないようなら

無呼吸症候群だったりしませんか？

それなら耳鼻咽頭科ですよ。

私は去年なんだかんだで僕は扁桃腺の摘出手術と鼻炎だったのでレーザーで焼いたりしました。

明らかに過眠症ですね。

ナルコレプシーとも呼ばれます。

現在私も同じような症状が出ています。

ただ、一口に過眠症といっても症例は様々で幾つにも区分されます。

どういった症状なのかはっきりさせるためには、脳波計測が必須だそうですので必ず一度病院に検査してもらってください。

１日拘束が何日かありますが、それをしない限りまともに掛け合ってもらえません。

こちらの病院リストを参考にしてください。

ちなみにその後ですが、定期的に通院してリタリンやベタナミンなどのいわゆる「覚醒薬」を貰うことになります。

症状によってはアナフラニールも出ます。

ナルコレプシーで検索されるといろいろ似たような症状のサイトが出てくると思います。受診する科は精神科・心療科・心療内科・精神内科などになります。その他に内分泌異常からも同じような症状を呈することがあるので上に挙げたような科で異常がなければ大学病院クラスの内分泌内科あたりを紹介してもらうのがいいと思います。

私も全く同じ経験があります。

デスクワークはできないし、歩きながら寝そうなので色んなところをぶつけてアザ作ったり…。

現在はメンタルクリニックに通ってます。

自分の場合はストレス性の鬱病でした。

過労やストレスからくる場合もありますので、メンタルクリニックや、

内科と精神科を両方やっている開業医などがよいかと思います。

初診は予約がいる場合も多いので、まずは相談がてら電話してみては

いかがでしょうか。

お体大切になさって下さいね。

　睡眠不足ではなく、

　昼間、眠気に襲われるのは病気です。

　私は食事をしていても、眠ります。

　眠気に襲われると、その眠気に打ち勝つためだけに、

　精神力を使ってしまうので、お仕事をなさっているとなれば、大変でしょう。

　それで、私は労災を２度も出して病院に担ぎ込まれました。

　『睡眠障害』だと思います。

　専門医が少ないためか……、通院は大変ですね。

　お近くに『睡眠障害』を扱っている病院がないなら、

　『心療内科』がお勧めです。

　比較的、門を叩きやすく、周りからも白い目でみられずにすみます。

　私は現在、薬物治療をしていますが、

　道は果てしなく遠そうです。

　治療は、どうしても長期化するそうです。

　とにもかくにも、規則正しい生活。

　朝、起きて。

　日光をきちんと浴びて。

　三度の食事をして。

　軽い運動。

　そして、趣味の時間を持つ。

　と、主治医には言われました。

ご質問を拝見して、Q.407の相談内容と似ていると感じました。

回答（A.407）で精神科医の方が「（前略）一時的なものだとは思うが、3ヶ月以上続くようだったらいっかい精神科受診が吉。」と書いていらっしゃいます。

Q.407の質問に関しては「夜きちんと眠れているかどうか」についての言及がありませんが、同様の症状（「夜間の低酸素血症のために昼間ボンヤリして眠りこんだり、仕事の能率があがらなかったり」）のある、睡眠時無呼吸症候群についても、同じサイト内で説明がありました。

「まずは、肥満外来か呼吸器内科を受診して、アプノモニターによるスリープスタディを受けてください。」とのこと。

通常の不眠でも昼間眠くなるという症状があります。（夜眠れないので昼間眠くなる。）それについても質問と解答がありました。

ちなみに・・・・・・

ナルコレプシーについての質問と回答

どうにも辛い、とか、不安が強いという場合はその時点からさらに様子を見る必要はないと思います。

精神科に抵抗がある場合は「心療内科」でも診断（と必要があれば投薬）してもらえますが、ここに挙げたサイトの回答者の基本姿勢は「できれば精神科を」ということのようです。それも他の科との連携を考えると総合病院の精神科が良いとおっしゃっていた記憶があります。

ただ私は何年も前に読んだので、どの質問に対する回答でそうおっしゃっていたかは不明で、記憶もそれほど確かではありませんので、その点ご容赦ください。

#URLはダミーです。

睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome)の可能性があります。

睡眠時脳波検査(PSG)をうけてみて、SASであると診断がついた場合、CPAPという睡眠時だけにつける人工呼吸器をつけるだけでかなり改善されると思います。

生体リズム

睡眠時間についてのご返答、拝見しました。

12時半にお休みになって6時半のご起床というのは、「誰にでも十分な睡眠」とは思いません。

人によって4時間睡眠で十分な方と8時間でぎりぎりの方がいらっしゃいます。

ちなみに私は11時半の就寝で7時起床というペースで無いと、それより短時間しか眠れなくてももっと長時間寝てしまっても日中の眠気の原因になってしまいます。

尚、ナルコレプシーというご回答がいくつか寄せられているようですので、その解決法のURLを添えさせて頂きます。

多角的に考えて対処なさるのもよろしいかと思います。