http://www.hatena.ne.jp/1114483719#
人力検索はてな - クロールを速く泳ぐ方法を教えて下さい
URLはダミーです。
以前、水泳やってましたのでアドバイス程度に。(級持ち)
息継ぎをなるべく少なめにして水の抵抗を減らすと速く泳げます。
あと、手とかもバシャンバシャンじゃなくて、指先から刺すように水に入れると良いです。
足は膝を曲げずに足の付け根から水を蹴る様にします。
背の高い人とそうでない人でも違ってくると思いますが、
私は背が低かったので、大きなキックよりも小さなキックで回数を増やして速度だしてました。
http://www.enjoyswimming.jp/training/tocb.html
ひとりでもできる水泳上達法:基礎編の内容
まずは基礎から学んでみては。
http://www.asahi-net.or.jp/~uv6y-ysd/setanminto.htm
陸上と水泳、短距離の早くなるワンポイント
読みにくいですが(笑)鍛えるべき筋肉など、きちんと説明されています。
http://www.center-sp.co.jp/kakuto/video/etc/SPD-9001.htm
SPD-9001 クロール改造法
一寸お金がかかりますが…
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