関西在住です。
大きな地震が起きたら津波が起きることが想定されます。
地震が起きたらひとまず3階以上に逃げます。
起こる前に、どういうふうに逃げるかなど考えておくのが一番の対策だと思います。
安全なところに 避難します。
起こる前の対策は、揺れても 倒れたりするようなものがないかチェックですね。
あと、避難先を 決めておいたら いいでしょう。
また、避難時に持ち出すものを 用意しておいたらいいです。
http://www.hatena.ne.jp/1100677670#a5
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私は事前の準備としては↑のような準備をしています。
赤十字救急指導員の資格も取りました。
とりあえず生き延びられたら、何かの貢献をしていきたいですから。
地震が起こったら、まず避難所に駆けつけて、
そこで救護所を開設します。
気合いで生き延びて救助にあたります。
体も鍛えてます。
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