帰宅してついやってしまう事、または、これを毎日やって自分を癒してるといったものがありましたら教えてください。よろしくお願いします。m(_ _)m

そのままベッドにゴロんとなって、本を読んでうとうとすること（＾＾；；

帰宅してパソコンのスイッチを入れると真っ先に足跡チェックします。（笑）

テレビをつける

音楽を聴いて癒されてます。

最近ではゆずのベストアルバムを聞いています＾＾

ストレッチです。

仕事柄ずっと立っているので足がむくんでしまったり、腰がいたくなったりするのでお風呂上りにぐーっとのばすとすごく気持ちいです。テレビを見ながらでも簡単にできるのでお勧めです。

私はこのゲームが大好きです。試用版もありますよ。

電磁波を吸収する？？というこのサボテンの柔らかいトゲを撫でることです。気持ち良い～。

ダミーです。私はどうしても帰ると足の皮をむいてしまいます。硬くなって古くなったところをぺろーっとむけるのが気持ちよくてついつい１～2時間やってしまって、はやく寝ればよかったと翌朝後悔を繰り返します・・・汚くてすみません・・・

ホロホロの観察です。

先日、ぼーっと見ていたら脱皮の瞬間を見ることができて感激しました♪

何するより先にテレビをつけてしまう。

その結果テレビに釘付けで何もできないまま1日が終わる。

当たり前すぎてなんですが、真っ先にネット開けてはてなの質問を眺めることですか？

後、外では煙草吸わないので、帰った途端に煙草に手が伸びる…のが一番最初です。

ビールを飲みながら愛犬の匂いをかぐことです。犬独特の臭いにおいがホッとさせてくれて癒してくれます。

URLダミー

舌先で口の中の上の方をくすぐる。

飼っているうさぎをなでなでします。

気持ち良さそうな顔を見ていると、かなり癒されます。

お香を焚いています。

シダーの香りが好きです。

森林浴しているみたいに、

さわやかな気分になります。

へそのゴマの匂いを嗅ぐことです。

香しい？？

あとは、耳のピアスの穴の匂いとか・・・。

匂わないと不満かも（笑）

毎日働いて男女問わず足に疲れがたまることないですか？私はこれで疲れが軽減し、癒されます。

つい帰宅後ビール飲みながらとか本読みながらとかやってしまいます。

毎日、半身浴をしながらクロスワードパズルを解いています。

仕事とはまた違う方向に、アタマを集中させてるので、結構いい気分転換になります。

適度に疲れるせいか、そのあとぐっすり寝れますしねー。

垂らしてる前髪を全開にして、冷えたコーヒーを飲みながらすぐパソコンをしてしまいます。そしてすきなミュージシャンをチェックしてると癒されます。

にやっと笑えるブログ巡り。

窓を開けて空を見ながら寝転んでしまいます。夜の月はついつい見てしまいます。

最近、購入した腹筋マシーンをやること。

結構、筋肉痛みたいになってくれるから、効果を期待しつつ、快感になってきている今日この頃

まず風呂にはいる。さきにご飯すませません。

とりあえず帰ったらまずコンポのスイッチ入れて音楽聴きます。最近はケツメイシにはまっててずっと聞いてます！

帰宅するとすぐにテレビとPCの電源を入れて、テレビの音をBGMがわりにネットをしています。

これで癒されているとは、どこか病んでいるのかもしれませんけど。

ブログです。

いい事があった日はそれを自慢し、悪いことがあった日はそれを愚痴る。

要は、今日あった事を思い返すのが面白いのかもしれません。

１．靴下を脱ぐ

２．冷茶を飲む

３．脹脛や足の裏を揉む

帰宅してついやってしまう事は、ＴＶ番組チェック。（録画の準備）

つぼマッサージは効きますよ。

最近はお香やアロマテラピーで自分を癒していますよ♪♪

やっぱり、足とかのマッサージと

それから、紅茶とかを飲むと癒されます。

疲れているときは甘いものを食べると

癒される気がします。

あと、この季節なら扇風機に

向かって「あー」とかいうと

変な声になって、癒されます。

とりあえず着替え！

そんでビール！

mixiと酒です！

mixiで今日のグチをビール片手に書き込む。

それを友達がフォローしたり、慰めてくれたり、してくれたり、してくれなかったり。

そこがいいんですがね。

私は、取り合えず帰宅したら即テレビを付けます。

別に見たい番組とかなくっても取り合えず付けるんです。

なんか音が欲しいのかもしれません、でも、実際なんでなのかはわかんないです。

↑リンクはダミー

・その日あった出来事をブログに書く。

・熱いお風呂に入る。

・いつか絶対買いたいと思っているものが載っている雑誌・サイトを眺める etc・・・

飼い猫のお腹に顔をうずめてごろごろする。

ダミー↑

家に帰ったらまず、最新のゲームをやり一通りやったら、インターネットですね。完全なインドア！！

癒しは上の行動をしている時は常にペットと一緒にいます。ネットのレスポンスタイムが長くてもイライラしなくてすみます。むしろじゃれ合って癒されますね。

これを毎日やって自分を癒してるというものは、夏の暑いとき限定になってしまうんですが、フェイスタオルを冷水に浸して絞ったものを頭の上に乗せるというだけです。すごい単純なのですが暑い時期にやると超癒されます！※URLはダミーです。

私の場合、帰ってすぐ耳かきか、綿棒〈赤ちゃん用〉＾＾　気持ちから毎日１０回はホジホジ　癒される～～

風呂場にアロマオイルを並べて、湯船につかってから、その日の気分で決めた香りのオイルを１０滴たらして表面を手のひらで、ジゃバジャバして香り立たせて癒されてます～＾＾

最近は、足のマッサージを寝る前にやってます。

癒しそのままですね。汗）

でも足が痛くて寝れない日もあるので毎日やってます。

ハーゲンダッツです。

少々高いですが疲れた体に冷たいアイスはたまりません。また、頑張ろうと思います。

自分はサッカーが好きなのでこのDVDを見てリラックス（興奮？）して、次の日に挑みます。

帰宅してやってしまう事は、もう花粉は気にならないのについつい上着を掃ってしまいますね。

↑ダミー

自分もやっぱりPCの電源入れますね。

起きてる時間はつけっぱなしです。

あとはやっぱり空気の入れ替え！！これしないとムンムンしちゃいます＞＜。

帰宅したら真っ先にコップ１杯の水を飲みます。

これで、仕事で疲れた脳がスッキリします。（自分だけ？）

当たり前かもしれませんが石鹸で手を洗います、心身ともにスッキリします。

会社ではなかなか出来ないので・・。

やはりパソコンでしょう。まずつけて起動が終わるまでにいろいろ片付けてネットです。

ＵＲＬはダミーです。

私の場合は、顔を洗ってスッキリします。

リクライニングソファで寝てJAZZを聞きながら、ウトウトすることです。

そのまま寝てしまうと逆に疲れてしまうんですけどね。

夜盗虫の駆除。

夕方～夜でないと奴ら捕まらないのです…(>_<)

テレビとパソコンの電源を入れる

もう中毒ですよね。付けてないと落ち着かないｗ癒されてないですね。

チューハイをぐびっと飲むことですかね。。。

すぐさまパソコンを起動させます。

URLはダミーです。まず、テレビをつけます。

URLはダミーです。ベッドに飛び込んで、ピンクのぶたの抱き枕をぎゅーっとします☆ふかふかで気持ちいいです。

URLはダミーです。この時期は特にそうですが、とても緑がきれいなので、窓の外の木々の緑を見るととても癒されます。

いつも自分は好きな音楽をかけて好きな本を読み好きなタバコを吸っています

（URLはダミーです）

癒しは、ダントツで風呂で読書です。

雑誌でも漫画でもいいのですが。

ただし、本だと、湯船に落としたり換気が不十分でフニャフニャになってたらへこむので注意が必要です。

ついつい、は、帰ってからガスの元栓のチェックをしてしまいます。

URLはダミーです。最近帰ってきた姉の部屋から漂ってくるお香の香りがかなり癒しになります。

URLはダミーです。最近、小顔マッサージに凝っていて、今日顔が少し小さくなったね、と言われ、充実感とともにとても癒されました。

URLはダミーです。昔から好きだったゆずのベストアルバムが出ました。特に昔の曲が好きなので、それを聴くととても癒されます。

http://www.hatena.ne.jp/(^-^)/:detail]

まずキッチンへ。冬は作り置きの大鍋の

オニオンスープに火を入れます。

スープが温まる頃には、キッチンとリビングが

ほんのり暖まっています。

夏は冷蔵庫から水出しの緑茶の冷えたのを取り出して一杯。

葉っぱにも淹れ方にもこだわっていますから、

これは市販のペットボトル入りのお茶の比じゃないです。

喉が渇いても、この一杯を楽しみに自販機など無視して家路を急ぎます(^-^)

テレビつけてパソコンつけて・・・本読んで寝る　寂しい・・・

ＢＦ１９４２、オススメです。

ハイスペックが問題ですが(^^;;

ネットサーフィンですね。

横になり、つめたいアイピローをのせて目をつぶる。

パソコンやら授業やらで目も疲れてるので気持ちいいです。そのまま寝ちゃうときも…

urlはダミーです。やはり自分は足湯ですね。最高ー！

帰ったら冷えたビールを飲み干します。

これで疲れもふっとびます。

好きなアーティストの音楽を聞きます♪

テクノでノリノリです＾＾

urlはダミー

自分はストレスの状態で違うかもしれません

ストレス無い時

・楽器を弾く（ギターやキーボード）

・亀の世話（風呂に入れたり）

・ゲームをする（ＰＳとかネット大富豪とか麻雀）

ストレスある時

・お酒を飲む

・深夜ジョギング（しかも坂道爆走）＋iPodでロックガンガン聴きながら

・深夜ドライブ＋夜中にラーメン屋で注文

等でしょうか

文鳥を籠からだして遊びます。

可愛いのです。とっても！

和みますーー

ついストレッチしちゃいますね(＾д＾)

気持ちよくてそのまま寝ちゃったり

帰宅したら、必ず音楽をかける！特に最近はエアロスミスのエンジェル。

飼い猫を捕まえて撫で繰りまわします(笑)

PCのスイッチオン！

テレビの電源オン！

プレステの電源オン！

・・・はい、ヒッキーのヲタです。

飼っている猫と戯れます

じゃれてくるのでかわいいです

あとクリクリした純粋な目が素敵ですね

バランスボールで腹筋、腕立てetc.のあとはビールで相殺（笑）

やっぱりパソコン起動してメールを見てから、っぃっぃヤフーBBのオンラインゲームをしてしまいます。　無料だし自分のレベルがわかりやすいので夢中になりすぎて徹夜なんてのもざらですが（＞＜。）笑

座椅子に座って、ドンキで買ったちょっと大き目のめちゃくちゃやわらかいクッションを抱きしめながらテレビを見てて、気がついたら寝てたってのがいつもです＾＾；

ぼよよ～ん！

っとTVをみながらはねまくりです。

ダイエットできてるかは謎ですが。

ＵＲＬはダミー・・・じゃないですｗ

ずばり『はてな』です♪　帰ってきたらパソコンたちあげて、はてなにアクセスｗ

『あの回答、参考になったかなぁ』と心配しながらＭｙはてなを見て、質問者の人のコメントをドキドキしながら見る・・・ｗ

喜ばれていた『よかったぁ～♪』とこっちも癒される☆　コメントなかったら・・・ぐはっｗ　ちょっぴりおセンチですｗ

手を肘の近くまで洗い、お茶でうがいをして目薬。

リンク先で配布しているデスクトップ壁紙は、シッカリ癒し系で、いろいろ他を試しても、ここの『大草原』に勝るものは在りません。

化粧を落として冷えたミネラルウォーター一気飲み！生き返った感じがする。

家に帰って一番にやることは音楽聴きながら楽器（ベース）を弾くです。

ウィンドウズ付属でおなじみのマインスイパーです。

帰宅してとりあえずパソコンを開くというのは大勢いると思いますが、私の場合気付くといつのまにか地雷を掘ってます。

これが実にはまるんです。気が付けば５時間経ってるってこともあります。

風呂→パソの流れですかね。

何も無い日は気がついたら一日PCの前にいた、ってことは度々あります＾＾；

冷蔵庫の中身チェックです、中身はわかってるのにあけてしまいます。

http://www.hatena.ne.jp/1192296!:detail]

URLダミーです

まず靴下を脱ぎます。

ムレムレの足に空気を吸わせる快感に酔いながら、脱ぎたてほやほやの靴下の匂いを嗅ぎます。

キツイ香りがすればするほど、今日も頑張ったなぁと感じます。

ゲームソフトの「ぼくの夏休み２」です。

まだ、結構若いんですが、なんか

癒されます。こんな所に住みたかった

なあ。って思います。

ぜひ一度やってみてください！！

真っ先に今日は誰が晒されているかCK（ワラ

これです！ナノケアしながらインターネット・・至福のひとときです。

ネットへのアクセス

手洗い・うがい→冷たいお茶を飲む→

窓を開ける→はるちゃんと遊ぶ→

はるちゃんにガジガジされて傷だらけになる

子供の顔を見る(三ヶ月)

泣いているときは、疲れ倍増

http://www.hatena.ne.jp/ダミーURL:detail]

まずはＰＣの電源を入れます。

で、寝るまでそのままずっとネットしてます…

自宅に帰ってついやってしまうのは、テレビをつけパソコンもONにして音を求めてしまいます。

癒されているものはやはりベッドですね、

あと携帯電話など。

猫を撫でる、ですね。

ドアを開ける前から飼主の足音がわかっているらしく、玄関の前に来て待っています。

鍵を開けるのにもたつくと、にゃーにゃー鳴いて出迎えてくれます。

義務なのか、癒されているのか…帰宅したらまず猫を撫でます。

猫をなでまーす

私は子供や旦那や義母から唯一開放されるトイレでぼーっとします。

この癒しの時間がないと、本当にイライラして仕方ありません。(笑)

金魚にえさをやって、食べているのをながめながら

かき氷を食べています。

お風呂の中で漫画を読んでます。

極力濡れないように。

帰ったらすぐセキセイインコの赤ちゃんのごはんをあげます。とてもなついていてかわいいです。

私はもともと鳥だ一嫌いで家で飼うのは大反対でしたが、すごく私になついてしまい

面倒を見ていますが逆に癒されています。

帰宅すると、とりあえずペットに話しかけます。

癒されますよ～。

私は毎晩必ずここ↑のマッサージバーで足をマッサージします。かなりむくみやすい体質なのですが、lushのマッサージバーはすごく伸びがよくて香りもいいので、むくみ解消とストレス解消が一挙にできます。２ヶ月前位から使い始めたのですが、かなりお気に入りです。

もう一つはその日の摂取カロリーを消費すべく、腹筋は欠かせません！

ベットにごろんとなって、テレビつけて、ネットで遊んでる☆

自分の好きな事をやってると癒されますよ～！

URLはダミーです。

家に帰るとすぐに足を洗います。別に水虫などではないんですが、昼間に汗をかき、疲れでむくんだ足を洗うとけっこうすっきりしますよ。

果汁が入っているチューハイなのです！

そして、部屋を片付けたり、おなべの準備をします。ぽわ～んと、気分が良くなったところで、本を読もうかなって思うのですが、もう頭にちっとも入らない毎日です。

癒されてるのかは、微妙。。

インターネット、特にはてなの質問文は全部見ます。

僕の場合、　真っ先ににする事は　ベッドにゴロン！　そして、　パソコンのスィッチオンですね。

はてなのチェックですね。

目がよく疲れるので、このマッサージをしています。目が使えませんので何もすることがなくなり、その結果仕事などから遠ざかりリラックスになっていると思います。

URLはダミーです。

食後にリンゴ酢を牛乳に入れて飲んでしまいます。

これやってから朝のお通じも良くなって

良い感じです。

疲れていても愛犬と激しく遊ぶことです

愛犬が癒やし♪

最近は、グーグル検索にはまっていますね。

色々、単語を組み合わせて面白いページを探しています。

http://www.hatena.ne.jp/ｍｍｍ:detail]

小さい頃からの私の癖で、家に帰るとその足ですぐに冷蔵庫のある場所まで行き。

冷蔵庫を開けて中を見るという癖があります。この癖を直したいのですがなかなか・・難しい・・。

家に入るなり、犬と戯れます。少し遊んで、おやつをあげたらそのままＰＣの電源を入れ、着替えをして、一服しながらメールチェック＆はてなを見たり、他のサイトを覗いたり。

一段落ついてから、ごはんです。

たいしたコトしてないのですが、帰ってすぐにコレをやらないと落ち着かないです。

それから、お風呂に入った際に、上記ＵＲＬの中の「Oh! Baby ボディスムーザー」で全身マッサージ、をします。ざりざりしたペーストなのですが、終わるとお肌ツルツルで、大満足です。あー明日もがんばろー、とか思います。

子供に遊んでもらう。

ストレスは無くなるけど、ますます疲れます。

とりあえず、晩飯を作りながら缶ビールをぷしゅぅーです。

ついつい靴下とか汗をかいた脇の部分とか

ニオイをかいでしまいます。

別に癒されませんが、今日も一日

がんばったなーと感じるわけです。

そのあとお茶＆

風呂＆飯＆テレビ＆パソコン

と続きます。

耳かき。

なんとなく癒される感じがするし、達成感も得られる。(取れる量とかで)

URLはダミーです。

わたしの癒しは愛兎と戯れるコト。かれこれ５年くらい飼っているので、抱きしめるのにもなかなかよいサイズなんです☆

　ここで自分を癒しています。

ストレス発散の方が正しいです。

足を洗って、足マッサージ。

みっともないかも（笑）。

だけど、落ち着くんです。

オイルなんかを使うと、もっと癒されます。

とりあえず・・・便所掃除。。

↑ダミーです。

半身浴で読書。これ最強。お湯の温度はぬるめにしてください。疲れてる時はホンっっとに癒されます。ぜひ試してみてください。

+仏壇の前で静かに手を合わせる。

+冷蔵庫からとりだしたミネラルウォーターを飲む。

+蚊取り線香をつける。

以上でございまする。

ありきたりですが、私も家に着いたら音楽を聴きます。

部屋についたらバッグをおろすよりも早く、ＣＤプレーヤーの電源をいれています。

ＵＲＬ以外の曲以外も聴きますが・・・。

最近暑くて暑くて・・・ついついクーラーをつけてしまいます。

気休めに「冷房」じゃなくて「除湿」にしてます（＾＾；）

阪神の試合結果を必ず見ます。

やはり勝つとその日は気分が良いです♪

負けたらピアノでも弾いて気を紛らわします。

http://www.hatena.ne.jp/♪:detail]

URLはダミーです。

愛猫(でぶ猫)のぷよぷよのお腹に

顔をうずめる事です(^^;)

勉強机に向かわずまずテレビの前に腰掛けてしまいます。。

家に帰ってまず靴下を脱ぎます。

それから、ジャージに着替え、カチューシャをして前髪全開。

そして、毛抜きをします。毛抜きは楽しい！

おすすめです。

http://www.hatena.ne.jp/(^-^):detail]

ウイイレ（ウイニングイレブン）をやってしまいますね。　ネット対戦です。

ズバリお香です。

ほのかな香りが自身をリラックスさせてくれますし、なによりも気分が落ち着きます。

今では若い女性のかたには人気商品みたいですね。

是非一度お試しになってはいかがでしょう。

床に寝る。

URLはダミーです。

私は帰るなりパソの電源をつけてから部屋着に着替えます。

そして顔をバシャバシャと洗います。

パソが立ち上がるまでの時間も無駄にはしません＾＾