マリッジブルーになる原因と対処法を教えてください。

だそうです。

こういうのがありました。私の場合は付き合いも長かったので、大丈夫でした。これってのろけ？すみません。

ご結婚おめでとうございます。

端的には「結婚を機会にした新しい人間関係・生活環境に適応するための感情の動きのうち、ネガティブなものの総称」でしょう。結婚に楽しい・うれしい面があるのは当たり前のように思われがちですが、しんどい面もあって当たり前。誰もが通る道、深く心配するものでもありませんが、一度はまるとなかなか大変ですね。

　まずは過去に同じような質問があったので、参考にしてください。

allaboutは、他にも結婚前後にいろいろ参考になる情報がたくさんあります。

どうぞお幸せに。

昨年、結婚した端くれです。

今年は、子供も生まれました。

嫁さんは、毎年、○○ブルーになってます。

一番は、相手がそのブルーな状態を理解して上げられるかに尽きると思います。

私自身は、それなりに理解したつもりです

私の体験からも少しだけ書きますね。

私の場合、結婚生活への不安が大きすぎました。性生活への不安、本当に離婚しないでやっていけるかという不安、金銭面の不安、相手の親族関係との不安、本当にこの人で後悔しないのかという不安、などでした。

しかし、夢の結婚生活ばかりが待っているわけではないので、マリッジブルーを経験しておくことは非常に大切だと思います。

マリッジブルーで相手の欠点をしっかり認識し、事前に不安を感じておくと、実際に問題が起こった時に比較的冷静に対処できます。

ただ好き、一緒にいたい、というだけで結婚して、幸せな結婚生活を送れる人はあまりいないと思うので、価値観の相違や今までのケンカの原因や仲直り法等を頭の中で整理し、新しく増える親族関係ができるだけスムーズにいくように礼儀作法の勉強をするといいと思います。

私の場合、マリッジブルーは結婚して一時期ひどくなりました。正直、後悔したこともあります。

しかし、時間とともに、自分も相手も学習していきますし、自分の心にこの面は求めてもダメなんだ、という諦めが出てくる所もありますし、逆に想像よりも良かったという面もでてきます。

お互いにペースがつかめたらマリッジブルーは解消されていきますよ。頑張ってくださいね。

結婚周辺のストレスそのものが

マリッジブルーなどの精神的不調の原因です。

結婚自体のストレス点数も相当高いのです。

結婚50点、結婚の和解45点、性的悩み39点、

配偶者との喧嘩・口論35点、義理の両親との問題29点

生活環境の変化25点、個人の習慣を変える24点、

住居の転居20点、社交生活の変化18点、

食事の変化15点、バカンス（新婚旅行など）13点、

→これで295点まで言ってしまいます。

さらに手続きなどのストレスも入れば、

軽く300点を超えます。

もし得点が３００点以上だった場合、あなたの健康状態にここ一年間大きな変化が見られる可能性は８０％に増大するそうです。

対処法は、口角が下がるネガティブ思考をやめて、

口角を上げる（ポジティブ思考になる）ことだそうです。

口の形（表情と感情）はつながりがあります。

笑うかどには福来るですよ！頑張ってください。

２点理由があると思います。

１つは、結婚という未体験の新生活への不安やプレッシャー、もう１つは、挙式の段取りを始めてみればお分かりになるかと思いますが、結納をするしない等の両家の意見の食い違い、披露宴に誰を呼ぶか、両家で人数のバランスが取れているか、席順はどうすればいいのか、二次会の幹事を誰に頼むか、などなど。結構お互いが一杯一杯になってしまいがちです。その辺りのことを２人がゆっくり話し合う時間があればいいのですが、仕事の都合など様々な要素で十分な時間が取れず、また、２人で一緒に居ても挙式のことばかりが話題になってしまったりで、恋愛している時のような自由なバランスが取れなくなりがちです。

ここはやはり、両家の両親に話し合う機会を持ってもらったり、両親に甘える部分は甘えてしまい、２人がこれから新しいスタートを切るんだと周囲に理解してもらうことが大切だと思います。また、容易に解決し難い問題はどちらか一方で抱え込まず、些細なことでも問題を共有していくことをお勧めします。大抵の場合、結婚後の方が人生長いので、まずひとつめのハードルだと思って協力して乗り越えていってください。

お幸せになられることをお祈りします。

アンパンさんの、マリッジブルー掲示板のホームページを記載させていただきました。この掲示板には、実際に、マリッジブルーになった人のお話が書いてあります。

状況にもよると思うのですが、やはり、なにかの原因があって、ブルーになっていると思います。

いざ、結婚しよう、という段階になって、真剣になって見えてくる問題点もあると思います。不安なところは、どんどん相談して、話し合ったほうがいいと思います。

結婚したら、もっと、相談することがたくさん出ると思うので、少しでも心の不安は、今から、言い合ったほうが良いと思います。

こちらはいかがでしょう？

これを一応挙げておきます。自分に甘えるなと言う事を言いたいです。嫌なら早く止めてしまえ！！と自分の娘だったら正面から言いますね。

自分が変わるって　やっぱりすごいことですよね　それは結婚に限らず　今後　出産とかいろいろなことがありまする

要は　力を抜くこと…かな

私の場合はお姑さんとうまくやっていく自信がなく、結婚を考えると不安や心配でいっぱいでした。でも、その事を自分の胸にしまうのではなく、相手や友人に話す事により、自分の中で問題解決につながりました。せっかく結婚するのだから、相手となんでも話して分かり合えれば、マリッジブルーにはならないんじゃないですかね。

http://www.hatena.ne.jp/・・・:detail]

学校で習いましたが妊娠による不安と子育てによる不安によってなるようです

対処法は夫や周囲の人の支えが大事なようです

男の立場での発言が無いようなので

男にしてみれば女はポコポコ子供を産んでシャンシャン育ててくれればお金はどうやってでも用立ててやる。と、いったところなんですが、どう思われますか。

ダミーです。　友達が今まさにマリッジブルーです。しかもそれを通り越して別れを考えているようです…。その理由は

1、舅との同居

2、彼のだらしなさ

大まかに言うとそのような事のようです。

悲しいことに私の周りではマリッジブルーでそのまま別れたカップルが2組もいるんです。　でも結局それって今までの彼の嫌な所の積み重ねが元のようですが。好きでしょうがない時は見逃していられたことも、いざ結婚となると急に女性も現実的になって考えるようになり、嫌な所が見逃せなくなってしまうようです。しかも2人だけの問題ではなく親のことや、ましてや同居などではヤッパリ怯んでしまいブルーになりますよね。　現実的な結婚への不安からくるようですね。　長く付き合っているとなおさら勢いみたいのも無くなってしまうし。

なんか悲しい話になってしまってすみません。　でも私が思うに、彼を信じて行く事が一番大切だと思います。不安なことはたしかに沢山あるかもしれませんが、それ以上にもっと×２楽しい事、幸せな事の方が多いのでは。大好きな人と永遠の愛を誓い合える事のほうがワクワクしますよね。

悪いことを考えるより、幸せな事を考えましょーう。　

どうか幸せになってください。

私も幸せな結婚生活が送れるよう祈っています。