劇的に効果のあるサプリメントを探しています。今までにこれを使ったら、すごく効いたというサプリメント方あったら、そのサプリメントと効果を教えてください。（たとえば、痩せた、疲れが取れた、朝の目覚めがよくなったなど。）

私は「セサミン」を飲んで疲れにくくなりました。

このサプリメントは即効性があります。

服用して30～1時間で目の疲れが取れます。

もちろん愛飲中です。

ウコンです。

これを飲んでから飲みに行くと、次の日つらくなかったです。

サプリメントとずれるかもしれませんが、

大正漢方胃腸薬は、もっとすごいらしくて

僕の友人は、生ビール８杯飲んでも、ベロンベロンになりませんでした。

コラーゲンサプリメントの「セルマトリックス」です。

飲んだ翌日に、お肌のハリを実感でき、髪の毛にツヤもでました。

ネックは価格と不味さですが、即効性があり、ビックリしたサプリメントです。

ゴマに含まれるセサミンという成分が体を健康にするというサプリメントです。

知り合いが使っているのですが、

肌のつやがよくなったり、朝すっきりと目覚めるようになったそうです。

有名な会社だから安心だし、

体の調子がよくなったと喜んでいましたよ。

　クレアチンです。サプリメントの中で、即効性は上位にランクされると思います。

　疲れにくくなりました。

　ダイエットにもいいらしいですが、今のところ、体重の減少はみられません。クレアチンは水と結びつきやすいので、水太りに近い状態になる、と聞いたことがあります。

◆疲れにくくなる◆

エゾウコギ（私が試したのはファンケルです）はすごく効きます（疲れやすさが違います）。

私だけではなくて、同じ職場で５人（男性３人女性２人）全員効いた気がすると言っていました。

ビール酵母です。

痩せて、疲れにくくなり、そしてお腹の調子がよくなりましたよ。

ここで紹介しているのはライフプラスというサプリメントです。アメリカの大手老舗メーカーのサプリメントですが、非常に評判がいいです。私も愛用しています。

日本というのは良質な健康食品を作れない国なのです。

確かに、「お客様相談室を設けてる・・・」や「成分を公開している・・・」など日本国内ではよいと思われているサプリメントはたくさんあるのです。

しかし、実は日本にはとても矛盾した法律が存在します。

それは、「薬事法」という法律です。

薬事法で定められている法律にこうあります。

「医薬品以外の食品は効能・効果を記載してはいけない。」

これは、医薬品以外のサプリメントは「肩こりに！」とか「痩せる！」などといった効用・効果を記載してはいけないということです。もちろん、理由は誇張表現を避けるためでしょう。

しかし、裏を返せば、効果・効能があるものは全部医薬品にしなさい！ということなのです。医薬品というのは売れれば製薬会社がもうかり、国も儲かるようになっているのです。裏で製薬会社と国がつながっているからこそ、こんな意味のわからない法律がなりたってしまうのです。つまり、効能・効果を記載できないサプリメントは「気休め」程度の可能性しかないのです。

・・・では、どうするか？

木でできた家のログハウスというものがあります。

もし、荒尾様がログハウスを作るとしたら、日本のどこ会社に依頼するでしょうか？おそらく、資料を取り寄せて、安くて一番サービスのよい会社をさがすでしょう。

しかし、ログハウスというのはカナダが先進国なのです。ならば、カナダで何十年も歴史があり、信用されているログハウスの企業を見つけて、その会社依頼するのがよいのではないでしょうか？

ワインも同様です。

ワインも日本のワインはあまりおいしくありません。やはり、ワインを何百年も造っている歴史があるフランスやイタリヤから直接輸入したほうがおいしくて安いものが手に入るのは間違いないのです。

では、サプリメントは？

わざわざこんな矛盾した法律がある、品質の低い国産のサプリメントを買う必要はあるのでしょうか？もっと、サプリメントの先進国の中で一番品質とサービスに優れている会社から買うのがよいのではないでしょうか？

サプリメントの先進国といえばアメリカです。アメリカのサプリメントは日本のサプリメントよりも10年は進んでいるといわれています。ライフプラスは、サプリメント企業の中でも、創業1936年（昭和11年）からひたすら医療向けにサプリメントを研究し、伝統を積み重ねてきたメーカーで、アメリカのサプリメント業界の中でも１、２を争う超老舗サプリメントメーカーです。

創業から69年もの間、栄養補助食品の研究を続け、サプリメントという言葉すらない時代から「結果が出るサプリメント」の開発に試行錯誤を重ねていました。

このサプリメントは、世界中から天然素材を厳選し、栄養素が確実に吸収されるように低温で加工。日本では考えられないこの無添加サプリメントはアメリカの自社工場で伝統のプロセスにそって作られます。

サプリメント通のセレブユーザーの間では知らない人がいないくらい高品質なサプリメントですが、広告や宣伝などをまったくしない企業のため、一般的な知名度はそれほどありません。

個人的にはおすすめです。

サプリではありませんが、トマトジュースは結構いいですよ。

毎晩飲んでいた頃は、寝覚めもよく、肩こりも取れて肩が軽い感じでした。

ではなぜやめたのかといいますと、

1リットル毎日買うのが。。（苦笑

しかし、毎日1リットル消費していた頃は快適でした。

下手にサプリに手を出すよりはずっと自然な飲み物だと思います。

メラトニンです。寝れます。

１錠でも眠れないときはどんどん飲んでいけばいずれは寝れます。しかも深い睡眠が取れます。

疲労回復には、これが一番です。

生ローヤルゼリーです。

他の商品がバカバカしくなる位に即効性があり、また何十種類ものアミノ酸が含まれており体に抜群に良いと思います。

舐めてから、３０分もすると頭が冴え渡り、目が冴えてきます。そして、体の疲れもス～～ット引いていきます。天然成分にはやはりかないませんね。

コエンザイムQ10です。ただし、ここにあるように定められた容量の3～6倍の量を摂取した場合において、ですが。

運動能力の増進の他、血流量が増すためか、男女共にバイアグラ的な効果もあります。

アドレスはダミーです。個人差はかなりあると思いますが，個人的にかなり効果があったのはDHCの香酢です。目覚めがかなり良くなりました。飲むまでは，意識が出始めてから実際に動けるようになるまで30分くらい必要としていましたが，意識が出始めると同時に起き上がれるようになりました。お勧めです。

DHCの「濃縮ウコン」です。私はもともとお酒が弱く、次の日に二日酔いで頭が痛いことが多かったんですが、妻に勧められて飲んだところ、次の日の頭痛が劇的に軽くなりました。今では飲み会の日は必ず飲むようにしています。

やずや「にんにく卵黄」です。半信半疑で始めましたが、割と早い段階（１週間目）くらいで効果を感じました。もう少しで飲み始めて１年です。

・疲れにくい

（以前は少し忙しいと体が重くなったりだるくなったりしてましたが、あまりそう感じない）

・目覚めがよくなった

（以前は目覚まし時計５個かけて、ようやく起きてました。今は目覚ましよりも早く起きてます。子供の頃から朝弱いんで、感動です）

・風邪を引かなくなった

（１００％これのおかげではないかもしれませんが、少なくともコレを飲み始めてからは体調が良いです。風邪かな？と思っても、一晩寝ると落ち着きます。以前は各シーズンごとに最低１回は風邪を引いてたため、やはり効果として現れているものと思われます）

個人差はあるでしょうが、私の様子を見て始めた知人たちも継続して飲んでいるので、やはり効果あるんだな、と感じています。

自分でこの質問（足のむくみに効くサプリか漢方）をして、

頂いた回答の中から手軽そうなカリウムを試してみましたところ、効果ばっちりでした。

システムズワンというLカルニチン配合の痩身目的のサプリ。

これは、効きました！

飲みはじめて約１ヶ月で体重が減ってきました。

他のサプリと比べて、Lカルニチンの含有量が多いのがポイントみたいです。

ＢＣＡＡが疲れに効きました。

スポーツをしていても、

翌日に残る疲労感が違いました。

サプリメントではないですが、

チョコラＢＢドリンクは、口内炎に

効くように思います。