あなたは普段（出勤の日）、家を出る時間の、何時間前に目覚ましをセットしていますか。いつも２度寝してしまう人も本来の目覚ましのセット時間から換算してください。
1
2
2
1
1
1
7
7
コメント（1件)
普段、滅多に目覚まし使わないです。
起きたい時間に目が覚めるように、就寝時刻を調整しています。
調整が難しいときは出勤２時間以上前からスヌーズです。