居眠りしてる子を見てても、ガクッとしているので、自分だけではない筈。
自分は普通に布団で寝ている時も、足を踏み外した様な感覚と共に、ガクッとなります。
No.2
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Yahoo! JAPAN
脳が睡眠状態にはいり、全身の力が抜けるからでは？
寝るときでも寝返りなどうちますが、
何かを持ち上げたりする力はなくなります。
ガクッというのが抽象的すぎて回答が難しいですが・・・。
眠りの段階的には、体の神経が休まったあとに
脳が眠りにはいると思いますので、
ガクッと感じるのは体の神経が眠りにはいったのに、
脳はまだ眠りにはいる途中なので、
全身の力が抜けてガクッという感覚を
寝る前に感じるのだと思います。
余談ですが、
この感覚は通常あまり感じるものではなく、
この感覚のズレが疲れなどで大きくなると、
体は眠っているのに脳は起きている状態
つまり「金縛り」の状態になります。
解りやすい回答をありがとうございます。
やっぱガクッは解りにくいですよね。
言い換えるとしても、軽い落下感覚、としか言えない私をお許し下さい。
金縛りは怖いですね。メカニズムは知っていても、怖いです。
No.3
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http://www.hatena.ne.jp/1071022086
うとうとしている時が多いのですが、ふいに階段を踏み外したような感覚を感じ ひさがガクッとなり目が覚めることがあります。この現象について なぜ起きるのか、誰でも起き.. - 人力検索はてな
過去の質問より。。。
あ、凄い。素敵！
ありがとうございます。
自分も検索を試みたのですが、「寝 がくっ」のキーワードでは
引っかかるものも引っかからんっつーもんですね。
No.4
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全く根拠のない話なのでポイントは結構です。URLはダミーです
布団で見られるのは成長期によく見られる現象で、骨が伸びる（？）時におこるとかいわれているようです。
ただ、座っての居眠りのときにがくっとなるのはノンレム睡眠になって脳が休もうとする瞬間に体の力が抜けてがくっとなるからでは？
ごめんなさい。
ほ、骨が伸びるのですか！
自分もぅ縦の成長は止まってしまった様なのですが
そんなガクッなら歓迎ですね。どんどん伸びろ！
別に深刻な質問ではないので、全然結構ですよ。
ポイントは均等配分とさせて頂きます。
長年のしょうもない疑問が一つ解けました。ありがとうございました〜。
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おぉ！凄い。そうなんですか。
ジャストなページをありがとうございます。
折角なので、もう少し開けてみます。