相手に１ギガ程度のファイルを送りたいと思います。

自分のPCをftpサーバにするということです。

1.urlに従って自分のPCをftpサーバに。

2.自分のPCのftpフォルダに1GBのaviファイルを置く。

3.相手に自分のftpサーバのアドレス(ftp://nantara/kantaraなど)を教える。

4.相手はffftpなどのftpクライアントツールを使って、教えられたftpアドレスから1GBのaviファイルをダウンロードする。

という手順になると思います。

1,2の手順はurlに書いてあります。

また、ffftpをダウンロードできるサイトのurlも書いておきました。

１）aviのままでは扱い辛いので通常は圧縮します。

自己解凍形式にしておけばソフトが無くてもダウンロードした人がダブルクリックするだけで元の形に戻ります。

２）１GBを置いておける場所を借りなければなりませんね。URLは無料で使えるスペースの例です

　３）置き場所にデータを送る手段としてFTPソフトを使うという手になります。

FFFTPなどの専用ソフトもありますが、InternetExplorerのFTP機能を使うほうが楽かもしれません。URLはInternetExplorerでの例です。

４）メールには置き場所のURLと、マイドキュメントにダウンロードしてダブルクリックすれば元の状態に戻るから、元の状態に戻ったら、それをダブルクリックして再生してね。

と書いておく。